Oncelikle bedeniniz cok rahat olmalı ve hic kimse tarafından rahatız edilmeyeceğiniz bir odada tek başınıza olmalısınız.
Astral seyahati gercekleştirememenizin onundeki en onemli engel endişe ve korkularınızdır. Kendinize ve yapabileceğinize inanın. Her zaman ilk seferde başarılı olunamaz.Ancak bedeninizden ayrılırken eğer korkar ve vazgecerseniz yeniden bu noktaya ulaşmanız cok zaman alabilir. Bu yuzden korku duygusunu icinizden atın. Astral seyahat zarar verici değildir.
Astral seyahat yapmak icin en onemli noktalardan biri imgeleme konusundaki başarıdır. Yatağınızda sırt ustu yatarken kendinizi tavanda hayal edin aşağıdaki bedeninize baktığınızı duşunun. Bunu ne kadar canlı olarak yaparsanız beyninizin bunu kabul etmesi ve bedeninizden dışarı cıkmanız o kadar kolaylaşacaktır.
Astral seyahat yapmak icin beyninşz mutlaka alfa pozisyonunda olmalıdır. Yani meditatif bir durumda olmalısınız. Hic bir şey duşunmeden gevşemeli ve aklınıza duşunceler gelirse onlara takılmadan gecip gitmelerine izin vermelisiniz. Burada en onemli noktalardan biri de tam gevşemiş bir durumda olmanızdır. Vucudunuzda hic bir gerilim olmamalı. Eğer herhangi bir yeriniz ağrıyorsa yada bir sıkıntınız varsa astral seyahat girişiminde bulunmayın.
Astral bedene cıkış yolu gobek chakrasıdır. Eterik bedeniniz gobek chakrasından dışarı cıkar ve bir kordonla bedeninize bağlıdır. Dolayısıyla bu chakranın duzgun calışması astral seyahat icin size kolaylık sağlayacaktır.
Astral seyahate cıkma deneyimi yaşayacağınız gun bir kac havuc yemeniz, et yemekten kacınmanız, meditasyon yapmanız, kendinize Reiki uygulamanız sonuca ulaşmanıza yardım edecektir. Ayrıca astral seyahat deneyimi esnasında sarı renk giysiler de bu konuda yardımcı olacaktır.
Astral seyahate cıkyığınızda asla korkmayın bu bedeninize geri donmenize yol acar. Eğer boyle bir şey olursa yapabileceğiniz en iyi şey uykuya dalmak olacaktır.
Astral seyahate cıkarken kalpte aşırı carpıntı,kulaklarda uğuldama, gobek bolgesinde rahatsız edici bir duygu gibi hisler yaşayabilrisiniz. Bunlar son derece normaldir ve cıkmak uzere olduğunuzun işaretleridir. Bir cok kişi bu noktada korkar ve geri doner, ancak bir daha bu noktaya gelmek kolay değildir. Bu belirtilerle karşılaşınca korkmayın. Sağlığınıza zarar verecek bir sorun olmayacaktır. (Kalp yada tansiyon hastası iseniz dikkatli olmalısınız.)
Astralde iken ne zaman isterseniz bedeninize donebilirsiniz. Bunun icin sadece duşunmeniz yeter. Size yon veren duşunceleriniz olacaktır.
Astralde iken odada eşyaların yerini farklı gorebilirsiniz, bu son derece normaldir.
İlk deneyimlerinizde odanızda cıkmayın, sadece havada dolaşın ve kendinizi, odayı seyredin. Astral bedeninizi yonlendiren duşuncelerinizdir. Bu konuda hakimiyet kazandıkca evinizin dışına cıkabilir ve zamanla daha uzak yerlere gidebilirsiniz.
Her ne kadar astral ile uzaya ve diğer galaksilere gitmek mumkun olsa da guneş sisteminden cıktıktan sonra geri donuş konusunda sorunlar olabilir ve kaybolabilirsiniz. Bu konuda kesin hakimiyet kazanmadan boyle bir girişimde bulunmayın.
Astralde iken bazı varlıklarla karşılaşmalardan soz edilir. Bu tamamen sizin elinizdedir. Eğer boyle bir amacınız varsa elbette olabilir ama boyle bir isteğiniz yoksa bundan korkmanıza gerek yok, boyle bir şey olmayacaktır.
Bedeninize donerken ani bir sıcrama hissedebilirsiniz. Bu durumda yataktan kalkmayın ve uyumaya devam edin.
Astral seyahat bazen ilk seferde mumkun olsa da genelde bunun icin calışılması gerekir. Bu konuda sabırlı olun ve duzenli olarak calışmalar yapın.
Astral Seyahat Tehlikelimidir ?
Astral seyahat tehlikeli değildir.En azından şimdiye kadar boyle bir durumun yaşandığına dair bir bilgi yoktur.Obe esnasında bedeniniz guven icerisinde yatakta yatıyor olduğu icin hic olmadığınız kadar guvendesinizdir. Beden dışında iken gumuş kordon olarak adlandırılan bir ip ile yataktaki bedeninize bağlısınızdır. Olum hali gumuş kordonun kopması halidir,eğer gumuş kordon koparsa bir daha bedeninize donemezsiniz. Bu kordonun kopması ancak ve ancak normal olumlerle ,trafik kazası hastalık vs gibi durumlarda meydana gelir.Astral seyahat esnasında gumuş kordonun kopması ve tekrar bedene donememek gibi bir durum soz konusu değildir.Tam aksine beden dışına cıkabilmek o kadar da kolay değildir. Yani ilk denemenizde ya geri donemezsem diye korkmayın. Siz bu tip gereksiz korkuları duşunmek yerine nasıl yaparda daha fazla dışarıda kalabilirimin yontemlerini arayın. Geri donmek bir anda oluveriyor onemli olan cıkmak ve bazılarının yaptığı gibi dışarıda uzun sure kalabilmektir. Astral seyahatin en onemli tehlikesi gunluk islerinizi bir tarafa bırakıp hele bir astral yolculuk yapayım ondan sonra her şey farklı olacak ,dunyaya farklı bir acıdan bakacağım diye duşunmektir. Bu tip duşuncede olan insanlar yıllarca denemelerine rağmen hem beden dışına cıkamadıkları gibi yapmaları gereken islerini de ihmal ederler. Bu durum ise gumuş kordonun daha da gerginleşmesine neden olur.Sonucta vakitlerini boşa gecirir hic bir şey elde edemezler. Doğru bildiği gibi yasayan , kimseden cekinmeden duşuncelerini acıkca soyleyebilen insanlar daha mutlu ve sağlıklı oldukları icin astral seyahat yapmaya daha musaittirler. Bunun tam tersi durumda olan korkuları yuzunden kendini engelleyen ,eleştirilme korkusu ile bildiklerini pratiğe dokemeyen insanlar icin astral seyahat yapmak imkansız olmasa da oldukca zordur.Bu nedenle once aksayan sorunların giderilmesi daha sonra astral seyahat girişimlerinde bulunulması akla daha yatkındır.
http://www.uzmantv.com/ruh-bedenden-...at-edebilir-mi -denemeq isteyenler bilgi alabilirler
ilq qonumdur eqsiq varsa kusura baqmayın
__________________