İci su dolu orta ya da buyuk boy camdan bir kase alın. Camdan, cunku suyun tamamını gorebilirsiniz. Mantar tıpa gibi su ustunde kolayca yuzebilen bir nesneyi uzerine yerleştirin. (Telekinezi alıştırmalarında onerilen iki ucuna kibrit copu batırılmış iğne gibi)
Şimdi sıra geldi işin en cok pratik ve imajinasyon isteyen bolumune: Kasenizin karşısında gozlerinizi kapayın. Suyun enerjisini, serinliğini, titreşimlerini hissedin. Onun enerjisiyle kendinizinkini birleştirin. Zihninizde, suyla kurduğunuz enerji bağını hayal edin. Suyun sesini zihninizde duyun, zerafetini hissedin. Bu duşuncelerinizi zihninize kopyalayın ve suyla bir olun. Kendinizi hazır hissettiğiniz zaman gozleriniz acın. Fakat suyla kurduğunuz bağlantıyı kaybetmeyin. O senin bir parcan ve sen de onun. Enerjiyi, zihninizde tutun. Su hareketlenecektir... Ve şimdi, Sudan bir parcasın.. Ona istediğin emri verebilirsin. Kasenin icinde bir girdap oluşturduğunu hayal et. Gittikce buyuyor ve surekli hız kazanıyor. İşte o sensin... Bunu yapmayı başardığını hissettiğin ana kadar yapmaya devam et... Sabırlı ol, ilk bir kac denemede olmuyorsa, ki olmaması muhetemeldir, daha cok egzersiz yap.
Ve sonra zihnini dinlendir.
__________________