1. Şeker kanser hucrelerinin en cok sevdiği şeydir.
2. Şeker bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
3. Şeker vucudunuzun mineral dengesini bozabilir.
4. Şeker cocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa sebep olabilir.
5. Şeker cocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.
6. Şeker cocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.
7. Şeker trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.
8. Şeker bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
9. Şeker bobreklere hasar verebilir.
10. Şeker krom eksikliğine yol acabilir.
11. Şeker bakır eksikliğine yol acabilir.
12. Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
13. Şeker meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol acabilir.
14. Şeker kadınlarda daha buyuk risk oluşturmak uzere, kolon kanserine sebep olabilir.
15. Şeker safra kesesi kanseri icin risk faktoru olabilir.
16. Şeker gozleri bozabilir.
17. Şeker serotonin seviyesini yukseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
18. Şeker Hipoglisemiye sebep olabilir.
19. Şeker midenin asidik olmasına yol acabilir.
20. Şeker cocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
21. Şeker koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
22. Şeker ciltte kuruma ve sac beyazlamasına yol acarak yaşlanma surecini hızlandırabilir.
23. Şeker alkol bağımlılığına yol acabilir.
24. Şeker diş curuklerini artırabilir.
25. Şeker kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.
26. Yuksek miktarda şeker yemek Crohn’s hastalığı ve ulseratif kolit riskini artırır.
27. Şeker kireclenmeye sebep olabilir.
28. Şeker astıma sebep olabilir.
29. Şeker mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir.
30. Şeker safra taşı oluşmasına yol acabilir.
31. Şeker bobrek taşı oluşmasına yol acabilir.
32. Şeker iskemik kalp hastalığına yol acabilir.
33. Şeker apendisite yol acabilir.
34. Şeker Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
35. Şeker dolaylı olarak hemoroide yol acabilir.
36. Şeker damarlarda varise yol acabilir.
37. Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
38. Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir.
39. Şeker insulin sensitivitesinde duşuşe sebep olabilir.
40. Şeker glikoz toleransının duşmesine sebep olur.
41. Şeker buyume hormonunu azaltabilir.
42. Şeker toplam kolesterolu artırabilir.
43. Şeker sistolik kan basıncını artırabilir.
44. Şeker gıda alerjilerine sebep olur.
45. Şeker diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
46. Şeker hamilelikte kan zehirlenmesine yol acabilir.
47. Şeker cocuklarda egzama oluşuma katkıda bulunabilir.
48. Şeker kardiyovaskuler hastalığa sebep olabilir.
49. Şeker DNA yapısını bozabilir.
50. Şeker katarakta sebep olabilir.
51. Şeker amfizeme sebep olabilir.
52. Şeker ateroskleroza sebep olabilir.
53. Şeker serbest radikal oluşumuna sebep olabilir.
54. Şeker enzimlerin işlevselliğini duşurur.
55. Şeker karaciğer hucrelerinin bolunmesine sebep olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını buyutur.
56. Şeker karaciğerde yağ miktarını artırabilir.
57. Şeker karaciğerde patolojik değişimlere yol acabilir.
58. Şeker pankreasa zarar verebilir.
59. Şeker kabızlığa sebep olabilir.
60. Şeker miyopluğa sebep olabilir.
61. Şeker hipertansiyona sebep olabilir.
62. Şeker migren de dahil olmak uzere baş ağrılarına sebep olabilir.
63. Şeker beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin duşunme kabiliyetini zayıflatır.
64. Şeker depresyona sebep olabilir.
65. Şeker hormonal dengesizliğe sebep olabilir.
66. Şeker Alzheimer’s hastalığı riskini artırabilir.
Burada hep zararlardan bahsedilsede yararlarıda war onemlı olan denge !!
__________________