Kızgınlık, cok hafif bir rahatsızlıktan yoğun bir ofke ve hiddete kadar değişen yoğunlukta yaşanan bir duygudur. Kızgınlık, doğada sadece insanlarda varolan bir duygu değildir. Pek cok hayvan turunde de kızgınlık olduğu duşunulen duyguları gozlemek mumkundur. Kızgınlığı ifade etmenin en doğal ve icgudusel yolu saldırganlıktır.
Literaturde ofke ve saldırganlık coğu zaman birbiriyle ilişkili olarak ele alınmakta ve birbiriyle bağlantılı olarak değerlendirilmektedir. Ofke bircok saldırganlık biciminin arkasında yatan durtu veya gudu olarak gorulmektedir (Averill 1983). Ancak, saldırganlık ofkeyle ilişkili olmasına rağmen, ikisi aynı değildir. Saldırganlık bir davranıştır; ofke bir duygudur. Ofke bazen saldırganlığa yol acar, fakat coğu zaman saldırgan davranışın başlatıcısı değildir (Retzinger 1991).
Canlı organizmanın, varlığını tehdit eden olaylara gosterdiği doğal bir tepkidir kızgınlık. Bu duygu, organizmaya saldırıldığı zaman, kendisini savunmasına ve savaşmasına yardımcı olacak guclu fizyolojik, duygusal ve davranışsal tepkilerin ortaya cıkmasını sağlar. Bu nedenlerle, belli duzeydeki kızgınlık duygusu varoluş icin gereklidir. Ancak, buyuk gruplar icinde ve belli uygarlık duzeyinde yaşamayı secen insanlar icin, kendilerini kızdıran her nesne ya da kişiye, fiziksel olarak saldırmak işlevsel değildir. Kanunlar, sosyal normlar, kurallar ve sağduyumuz, kızgınlık duygumuzu nereye kadar gotureceğimiz konusunda onumuze sınırlar koymaktadır.
Ø Kızgınlık neticesinde ortaya cıkan ofke, insanın mutluluk, uzuntu, korku ve nefretten oluşan beş temel duygusundan biridir. Ayrıca, gunluk yaşamda bir cok kişinin coğu zaman yaşadığı bir duygudur. Bugune kadar algılandığı bicimin aksine, ofke saldırganlık ve duşmanlık gibi olumsuz bir duygu değil, bizzat olumlu, sağlıklı ve enerji veren, uygun ifade edildiği takdirde ise son derece sağlıklı ve doğal bir duygudur. Ancak, kontrolden cıkıp yıkıcı hale donuşurse iş hayatında, kişisel ilişkilerde ve genel yaşam kalitesinde sorunlara yol acar. Cocuk istismarı, aile ici şiddet, fiziksel ya da sozel saldırganlık gibi pek cok kişisel ve sosyal sorunun temelinde ofke vardır. Ofke, yaşanan sorunların bir sonucudur ve aynı zamanda yeni sorunların doğmasına neden olur. Ofke, hem icsel hem de dışsal bazı olaylarla ortaya cıkar.


[h=2]Bursa Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]