Kaynağı yeraltı olan maden suyu, mineral tuzu, gaz ve elementler bileşeninden oluşur. Vucuttaki toksinlerin tahliye edilmesini sağlar ve cilt uzerinde olumlu etkileri vardır.
Sağlık ve yaşam icin gerekli mineralleri vucudumuza almanın en kolay yollarından biri de maden suyu tuketmektir. Maden suyu hem serinletici, hem tok tutucu, hem de mineral kaynağı olması ozelliğinden dolayı, ozellikle yaz aylarında sıklıkla tercih edilmesi gereken bir icecektir. Ayrıca kalori icermemesinden dolayı diyette olanlar da korkmadan icebilirler.
Sağlıklı ve faydalı iceriğinden dolayı, maden suyu her yaş grubuna hitap eden bir icecektir. Buyume cağında olan cocukların kalsiyum, demir, florur, cinko fosfat ihtiyaclarını karşıladığı gibi; yetişkinlerde de ozellikle sıcak yaz aylarında terleme yoluyla kaybedilen minerallerin geri kazanımını sağlaması acısından cok etkilidir. Hamile bayanların da, besinleri daha kolay sindirmeleri acısından ve vucutlarının minerallere duyduğu ihtiyacın artması nedeniyle, rahatlıkla tuketebileceği bir icecektir.
Cildin nem dengesini duzenlediğinden, kırışık ve sivilce gibi sorunlara da care olur. Hem sıvı olarak tuketildiğinde, hem de bir pamuk yardımıyla cilde tatbik edildiğinde, puruzsuz ve taze bir gorunum kazandırması, maden suyunu, ozellikle cilt bakımına onem veren kişilerin gozunde eşsiz kılar.
Bobrek taşı rahatsızlığında da ismi sıklıkla anılan maden suyu, hem bobrek taşı oluşumunun engellemesinde, hem de mevcut bobrek taşlarının duşurulmesinde etkili bir silahtır.
Aşırı yemek tuketiminden sonra meydana gelen şişkinlik ve hazımsızlıkta; yanma, ekşime gibi mide problemlerinde sindirimi uyaran ozellikleriyle, ilk akla gelen cozumlerden biridir bu mucizevi ve doğal sıvı.
Kilo vermek icin şişelerce maden suyu tuketmenin, incelme uzerinde cok etkili bir payı olmayacağı gibi, fazla miktarda tuketilmesi bobrekler ve mide uzerinde olumsuz etkilere de sebebiyet verebilir.

[h=2]Adana Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]