Diyet sandvic tarifi icin malzemeler


4 kepekli lavaş ekmeği 3 bostan patlıcanı Yarım su bardağı light yoğurt 50 gr yağsız beyazpeynir 3 diş sarımsak 1 limonun suyu 1 corba kaşığı zeytinyağı Tuz

Diyet sandvic Nasıl Yapılır


Pratik yemek tarifleri arasında ozel bir yere sahip.
Beyazpeyniri catalla ezin. Sarımsakları soyup ezin.
Patlıcanları fırında kozleyip kabuklarını soyun. Doğrayıp cukur bir tabağa alın. Limon suyu, tuz, yağ, yoğurt ve peyniri ekleyip ezerek karıştırın.
Lavaş ekmeklerin uzerine patlıcan puresini paylaştırıp rulo şeklinde sarın. Servis yapın.






lezzet
__________________