Corona virusu salgını, Cin’in Vuhan kentinden cıktığından beri 6 kıtada 74 ulkeye yayılmış durumda. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 10 Mart gecesi yaptığı acıklamada Turkiye’de bir erkek hastada Corona virus vakası tespit edildiğini soyledi. Toplum olarak her ne kadar endişeli olsak da Corona virusu, yeterli onlemler alındığında tehlike arz etmiyor.
Ellerimizi bolca su ve sabunla minimum 30 saniye boyunca duzenli olarak yıkamak, su bulamadığımız durumlarda ise dezenfektan sıvı kullanmak Corona virusunden korunmanın en kolay ve en etkili yontemlerinden. Gundemden dolayı hayatımızın vazgecilmez bir parcası olan dezenfektan sıvıların nasıl işe yaradığını, nasıl kullanılması gerektiğini ve Corona virusu gibi hastalıklardan nasıl korunabileceğimizi sizlerle paylaştık.
[h=2]Dezenfektan sıvılar nasıl işe yarıyor?[/h]
Sabun ve suya erişimimizin olmadığı zamanlarda dezenfektan sıvılar ellerimizi virusten arındırmak icin en etkili yollardan biri. Dezenfektanların ellerimizde bulunan bakteri ve mikropları oldurebilmesi icin iceriğinde mutlaka etil ya da izopropil alkol bulunması gerekiyor.
Corona virusu gibi bulaşıcı salgınlardan korunmak icin kullandığımız bu dezenfektanlarının alkol oranı en az %80 olmalı. Daha az dereceye sahip alkoller malesef bakterileri ve mikropları oldurmek icin yeterli değil. Yuksek orandaki alkol, mikropların ve bakterilerin dış katmanlarına zarar vererek onları olduruyor. Boylelikle herhangi bir sebepten ellerimize bulaşan mikrop ve bakteriler vucudumuzda kendilerine yer edinemiyorlar.
[h=2]El yıkamak mı dezenfektan sıvı kullanmak mı daha etkili?[/h]
Dezenfektan sıvı kullanmak ellerinizi 25 saniye boyunca sabunla yıkamaktan daha etkili değil, bu yuzden fırsatınız oldukca ellerinizi yıkamanızı tavsiye ediyoruz. Sabunlu suyun aksine, dezenfektanların kiri ve yağı cozme ozellikleri yok. Bu yuzden de elleriniz kirliyken kullandığınız dezenfektanların pek bir yararını goremezsiniz.
ABD Hastalık ve Korunma Merkezi’nin yaptığı acıklamaya gore, dezenfektan yerine sabun ve suyla ellerimizi yıkamak bizi aynı zamanda ishale yol acan bakterilerden de uzak tutmaya yardımcı oluyor. Dezenfektanın elleri yıkamak kadar etkili olamamasının bir diğer sebebi ise, dezenfektan sıvıyı kullandıktan sonra ellerimizin kurumasını beklemeden başka cisimlere değmemiz. Bu yuzden, su ve sabunun olmadığı durumlarda ellerimizi dezenfektanla temizledikten sonra iyice kurumasını beklemeliyiz.
[h=2]Dezenfektan sıvılar ne zaman kullanılmalı?[/h]
Dezenfektan sıvılar sadece ve sadece su ve sabuna erişiminizin olmadığı zamanlarda kullanılmalı. Ozellikle elleriniz yağlı ve kir bağlamışsa, mikroplardan arınmanın en iyi yolu su ve sabun bulmak olacaktır. Lavabo gibi yerlere ulaşamayacağınız durumlarda ozellikle hastane ziyaretleri oncesi ve sonrası mutlaka dezenfektan kullanmalısınız.
Toplu taşımadan indiğiniz zaman, kalabalık bir alandan cıktığınızda ve ozellikle para gibi Corona virusun taşınmasında aracı olabilecek cisimlere dokunduktan sonra mutlaka dezenfektan kullanmalısınız. Siz yine de temizliği pekiştirmek adına evinize ya da işyerinize donduğunuz zaman ellerinizi bol su ve sabunla yıkamayı unutmayın.
[h=2]Dezenfektan sıvılar Corona viruse karşı korur mu?[/h]
Alkol oranı en az %80 olan dezenfektan sıvılar doğru bir şekilde kullanıldığında bizleri viruslerden olabildiğince koruyabilir. Dezenfektan sıvıların en doğru yontemi; parmaklarınızı, parmak aralarınızı, avucunuzu ve ellerinizin ustunu dezenfektan sıvıyla bir guzel ovduktan sonra tamamen kurumasını beklemektir. Ancak daha once de belirttiğimiz gibi, elleriniz yağlıysa dezenfektan kullanmak hicbir işe yaramayacaktır.
Dezenfektan sıvılarının enfeksiyonların yayılmasını onlemek amaclı hastane ve okul gibi kamuya acık yerlerde zaten kullanıldığını biliyoruz. Dezenfektanların bu gibi yerlerde uzun suredir kullanılması, bu tur sıvılara olan guvenimizi bir nebze arttırmakta.
[h=2]Hastalıktan korunmak icin neler yapmalıyız?[/h]
Grip gibi bulaşıcı hastalıkların en az Corona virusu kadar tehlikeli olduğunu unutmamak lazım. Egzersiz yapmak metabolizmanızı hızlandırarak vucudunuzun direncini arttıracaktır. Şimdilik spor salonlarından kesinlikle uzak durmanız gerekse de, evinizde yapacağınız 45 dakikalık bir egzersizle direncinizi rahatca arttırabilirsiniz.
Duzenli beslenme ve uyku bağışıklığımızı arttıracak diğer etkenlerden. Bu donemde cok fazla fast-food tuketmemeye, mumkun olduğunca sebze ve protein ağırlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Aynı zamanda ellerimizi olduğu kadar evimizi ve sık kullandığımız telefon, laptop gibi eşyalarımızı da dezenfekte etmemiz gerektiğini unutmayın.