2020 yılının başından beri tum dunyanın ortak korkusu Corona virusu. Cin'in Wuhan kentinde ortaya cıkıp kısa bir sure icerisinde cok sayıda ulkeye yayılan virus, dun itibarıyla da Turkiye'ye sıcradı. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından yapılan acıklamalarda, bir vatandaşımıza yapılan testlerin sonucunda Corona virusunun tespit edildiği belirtildi. Bakan, Corona virusu kapan hastanın henuz cok erken safhada olduğunu acıkladı.
Corona virusunun Turkiye'de de doğrulanmasıyla vatandaşlar, Corona virusunden nasıl korunulacağına dair araştırmalar yapmaya başladılar. Bu konuyla ilgili olarak Sağlık Bakanlığı'nın zaten acıkladığı bir rehber bulunuyor. Şimdiyse bu rehbere ek olarak dunyaca unlu Turk Doktor Mehmet Oz, Corona virusunden korunabilmek icin yapılacak şeyleri acıkladı.

Mehmet Oz tarafından yapılan acıklamaların cok yonlu oluşu, en azından risk gecene kadar nasıl bir yaşam surmemiz gerektiğini gozler onune seriyor. Dilerseniz lafı daha fazla uzatmadan, dunyaca unlu Doktor Mehmet Oz'un Corona virusunden korunmayla ilgili hazırladığı planındetaylarına bakalım.
[h=2]Mehmet Oz'un Corona virusunden korunma planı[/h] [h=3]Yaşam tarzı ve hijyen[/h]
Mehmet Oz, Corona virusunden korunmak icin yaşam tarzında bazı değişikliklerin yapılabileceğini soyluyor. Bu bağlamda yeterli uyku, egzersiz, solunan havanın kalitesinin artırılması ve meditasyon yapmak, Corona virusunden korunabilmek icin yapacağınız şeyler arasında yer alıyor. Mehmet Oz; 7 saatlik gece uykusunun alınması, yarım saatlik egzersiz, temiz hava ve bağışıklık sistemini desteklemek icin de meditasyon tavsiye ediyor.
Mehmet Oz'e gore Corona virusune karşı alınacak hijyenik onlemler; el sıkışmama, yuze dokunmama, el yıkama suresinin 3 katına cıkarılması ve yuzeylerin dezenfekte edilmedi. Mehmet Oz'un bu konudaki tum tavsiyeleri, zaten tum bilim insanları ve yetkililer tarafından da veriliyor. Fakat Mehmet Oz, ellerin nasıl yıkanması gerektiğini de Twitter uzerinden paylaştığı bir videoyla acıklıyor.
[h=2]Mehmet Oz'un doğru el yıkama rehberi[/h]