İki buyuk yetişkin grubuyla yapılan ve son gunlerde yayınlanan yeni bir araştırma raporuna gore, belirli gıdaların tuketildiği vejetaryen bir diyet yapmak kişinin inme riskini onemli olcude azaltıyor. Yaklaşık on yıl boyunca takip edilen gruplarda, bu sure zarfında araştırmacılar duzinelerce inme tespit etti ve diyet verilerini bunlara bağladı. Araştırmada ortaya cıkan en buyuk fayda, balık yiyen vejetaryenler ve et yiyen insanlarla karşılaştırıldığında goruldu.

Araştırma gectiğimiz gunlerde American Academy tarafından yayınlanan Neurology isimli dergide yer aldı. Calışmalarının bir parcası olarak araştırmacılar vejetaryen bir diyet surduren ve alkol, sigara gibi kotu alışkanlıklardan kacınma olasılıklarının daha yuksek olduğu iki buyuk insan grubuna odaklandılar. İki grup toplamda yaklaşık 14 bin kişiden oluşuyordu.

Calışma raporunda her grupta yer alan insanların yaklaşık yuzde 30'unun yani neredeyse dortte birinin erkek vejetaryenler olduğu belirtildi. Katılımcıların hicbirinde calışma sırasında ya da daha oncesinde inme oykusu bulunmuyordu ve yaş ortalaması 50 olarak ortaya cıkmıştı.
[h=2]Araştırma uzun sure devam etti[/h]
Katılımcıları birkac yıl boyunca takip ettikten sonra calışma, soya, fındık ve sebzeler gibi yuksek vejetaryen besinler tuketen insanların diğer kişilere kıyasla yuzde 74 daha duşuk inme riski taşıdığını tespit ederken yeterli duzeyde kolesterol ve B12 almayan vejetaryenlerin yuksek inme riski altında olabileceğini de ekledi.
[h=2]İnme tam olarak nedir?[/h]
İnme, dunyada kalp hastalığı ve kanserden sonra gelen en onemli olum nedenlerinden bir tanesi olarak biliniyor. Gunumuzde Amerika Birleşik Devletleri ’nde dakikada ortalama bir kişi inme geciriyor; uc dakikada bir kişi de inme nedeniyle yaşamını yitiriyor. Erişkin nufusta en onemli sakatlık nedeni olan inme, bir beyin damar hastalığı. Yıllardır ceşitli araştırmalara konu olan rahatsızlıkla ilgili bircok tamamlanmamış araştırma da bulunuyor.