TikTok'ta bugune kadar bircok tuhaf trend ortaya cıktı. Ancak bu seferki, tuhaf olduğu kadar tehlikeli bir challenge olarak geldi. TikTok kullanıcıları, Salt Challenge olarak adlandırdıkları meydan okumada, ağızlarına kutuyla tuz dokuyor ve ardından bir başkasını bunu yapmaya davet ediyor.
İnsanların ağzını tuzla doldurması, iğrenc olmasının da otesinde son derece tehlikeli. Uzmanlar, insanların bu aktiviteye katılmamalarını oneriyor ve cok fazla tuz yemenin insan sağlığı icin hem kısa hem de uzun vadede kotu sonuclara yol acabileceğinin altını ciziyor.

Cok fazla tuz yemek, ne kadar yenildiğine bağlı olarak insanı zehirleyebilir. Vucududa giren yuksek miktardaki tuz, sodyum seviyelerini yukselterek yoğun susuzluğa, baş donmesine, mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir. Aynı zamanda nobetlere yol acarak insanı komaya sokabilir ve olumcul sonuclara yol acabilir.
Uzun vadede ise gunluk yaşamınızda cok fazla tuz yemek, tansiyonunuzu etkiler. Bunun nedeni, tuzdaki sodyumun su tutucu olması ve kalbinizin ihtiyac duyulan yuksek miktardaki sıvıyı pompalamak icin daha fazla calışması. Fazla tuz tuketmek, kalp krizi ve inme, yuksek tansiyon, baş ağrısı, bobrek taşları ve bobrek hastalıkları gibi kardiyovaskuler rahatsızlıklara da neden olabilir.
Doktorlar cok fazla tuz tuketmiş birine, rahatsızlık hissetmesi durumunda su icirilmesini oneriyor. Ayrıca rahatsızlanan kişinin nefesinin kesilmesi, nobet gecirmesi veya bilincini kaybetmesi durumunda acil servisleri aramaları gerektiğini belirtiyor. Bizce en iyisi ise tuz challenge gibi cılgınlıklara bulaşmamak.